Tu dormitorio es el segundo lugar más importante a cuidar en su hogar cuando se trata de electrosmog. Algunos incluso pueden considerarlo una prioridad, pero le otorgamos esta clasificación porque, en comparación con una cocina, la cantidad de electrodomésticos que las personas tienen en sus habitaciones es menor y funcionan incluso de manera más intermitente. Pero, ¿cómo es que es tan importante entonces? Bueno, porque la calidad de tu sueño está en alto riesgo y puede verse afectada incluso por pequeñas emisiones de electrosmog.

Comencemos con lo básico: tu teléfono celular. Las personas tienden a usar sus teléfonos celulares durante todo el día e incluso poco antes de dormir, manteniéndolos encima y cerca de ellos, incluso debajo de la almohada  durante la noche. Tienes que considerar que tu celular es el emisor de radiación electromagnética número uno cerca de ti, emite campos de baja frecuencia provenientes de la batería y campos de alta frecuencia provenientes de las señales inalámbricas que necesita para conectarse. Mantenerlo cerca o en tu cama mientras duermes es un error y afectará la calidad de tu sueño. Además, usar su teléfono celular en la oscuridad también puede interrumpir tu producción de melatonina y alterar tu ritmo circadiano.

También nos hemos encontrado con personas que tienen enrutadores o extensores WiFi en sus habitaciones y se preguntan por qué la calidad de su sueño se ha vuelto tan mala. El caso es que no necesitas tener un router en tu habitación para recibir wifi, si lo dejas afuera, en un lugar estratégico de tu sala, es probable que recibas la señal tan fuerte como si lo mantuvieras a 1 m de tu cama. Al mantener un enrutador o un extensor tan cerca de tu cama, estás directamente expuesto a campos magnéticos de baja frecuencia de la corriente, e incluso señales a frecuencias más altas que las de tu teléfono celular.

Otro gran factor presente en tu dormitorio es la electricidad sucia. La electricidad sucia es la electricidad que usas todos los días, está llena de interferencias que dañan tus electrodomésticos, empeoran tu consumo y eficiencia energética y se irradian a tu hogar afectando también tu salud. El cableado y los enchufes domésticos suelen estar a la misma altura que la cabecera de la cama, por lo que esos campos interactúan constantemente con tu cuerpo, especialmente con tu cabeza, lo que afecta la actividad eléctrica normal de tu cerebro y, por lo tanto, afecta tu capacidad para descansar de manera plácida y efectiva.

Por supuesto, algunas personas mantienen otros dispositivos electrónicos en sus habitaciones, como computadores, televisores, consolas de videojuegos y más. Estos también están emitiendo radiación, pero sus emisiones también están condicionadas a sus hábitos de uso, y normalmente se apagan durante la noche.

Nuestra sugerencia

Mantén los enrutadores y extensores WiFi fuera de tu dormitorio y su teléfono celular fuera de su cama. Si eres especialmente sensible, te recomendamos configurar tu teléfono en modo avión o apagarlo durante la noche. Para el teléfono celular, recomendamos la SPIRO® CARD, que ha demostrado filtrar por completo todas sus emisiones mientras mejora su señal y funcionamiento general.

Para una mejor calidad del sueño, un SPIRO® DISC y un STROOM MASTER® deberían ser suficientes. El SPIRO® DISC filtrará las múltiples señales y emisiones circundantes, mientras que el STROOM MASTER® filtra la electricidad sucia en el cableado cerca de tu cama. Si sufres trastornos graves del sueño, SPIRO® DISC PRO y SPIRO® DISC ULTRA tienen potencias de filtrado más fuertes que triplicarían o quintuplicarían el efecto ya positivo de SPIRO® DISC.