¿Qué es la radiación electromagnética y cómo reducirla en casa?

Cada vez se hacen más inminentes los riesgos de la radiación electromagnética dentro de los hogares, por lo que hay que tratarla.

Dentro de la casa, siempre hay grandes cantidades de aparatos electrónicos que generan la radiación electromagnética . Estos campos tienen efectos en tu cuerpo y en tu entorno aunque no puedas verlos, por ello, se debe tratar el problema con la seriedad requerida.

El entorno que nos rodea está completamente abarcado por la tecnología, por donde quiera que vayamos existen radiaciones durante las 24 horas del día. Tenemos todo ese tiempo expuestos a las bajas o altas frecuencias de las diferentes antenas, subestaciones y a los transformadores eléctricos.

Hasta ahora, la mayoría de los gobiernos de los países no han dado mayor importancia a cuán grande puede llegar a ser el daño de estas señales. Sin embargo, hay más de 20 mil publicaciones científicas que hablan acerca de la alteración que sufre la biología humana y animal con la exposición al electromagnetismo.

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¿Existe riesgo de contaminarse en casa con el electromagnetismo?

No puedes darte cuenta de la cantidad de ondas que divagan en tu casa, pero están allí, es una realidad, tu cuerpo y el de las personas que viven contigo están bañándose de esas radiaciones todo el tiempo. Con ello queremos decirte que sí, existe el riesgo de sufrir efectos por ellas.

En muy poco tiempo, hemos pasado a ser una sociedad inmersa en la tecnología hasta el punto de llevarla a nuestros hogares. Pasamos el 90% del tiempo usándola a través de los teléfonos móviles, ordenadores, laptops, televisión, etc.

Todos estos aparatos encendidos todo el día dentro de la casa generan estas ondas que provocan efectos en al cuerpo humano sin que puedas notarlo. Solo lo harás hasta que comiences a sentir los síntomas propios de algunas enfermedades o trastornos generados por la exposición a largo plazo.

¿Qué son los campos de electromagnetismo?

A los campos electromagnéticos también se les conoce por su abreviatura CEM y se diferencian por dos clasificaciones, las cuales son:

  • Campo eléctrico: este tipo de perturbación es causada por un cuerpo que tiene carga eléctrica. Éstos varían de acuerdo a su intensidad, midiéndose en V / m² (voltios por metro cuadrado).
  • Campo magnético: es la que transmite los imanes y las corrientes eléctricas en los espacios de su alrededor. Para medirlos, se usan Gauss o Teslas y dependen del medio en el que se encuentren, bien sea aire, agua o tierra, además del tipo de corriente, que puede ser continua (produce un campo magnético estático) y la corriente alterna, que produce el campo magnético variable en el tiempo.

Es así como el electromagnetismo guarda un estrecho vínculo con las corrientes eléctricas y los fenómenos magnéticos. Dicho esto, los CEM se mueven como ondas que van asociadas con una energía. Se propagan en forma de ondas y transmiten energía, algo similar a una partícula. Se mueven y desplazan en el vacío sin necesidad de medio.

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¿Cuáles son los efectos que pueden provocar los CEM dentro de la casa?

Los efectos que pueden ocasionar podrían ser agudos y muchas veces inminentes. Además, dichos efectos no están solo relacionados con la salud humana, sino también con las tecnologías y el ambiente.

En nuestra salud, la exposición constante a ondar electromagnéticas de fuentes artificiales provoca respuestas de estrés celular (estrés oxidativo), lo que genera inflamación y puede desembocar hasta en 75 afecciones relacionadas.

Es importante destacar que, aunque todos sufrimos efectos a largo plazo, los organismos pueden reaccionar de formas distintas a esta exposición. Algunas personas son especialmente sensibles a estos campos (electrohipersensibilidad) y manifiestan síntomas inmediatos al estar expuestos, como dolores de cabeza, fatiga, ansiedad, problemas de sueño. Otros individuos, desarrollan efectos a largo plazo relacionados con enfermedades preexistentes que desarrollan con más rapidez como consecuencia de esta exposición. Lo cierto es que todos estamos desarrollando estrés oxidativo gracias a la exposición a CEM, y eso se hace notable a lo largo del tiempo, con el desarrollo de patologías diversas, envejecimiento prematuro, y afecciones varias.

El electrosmog también afecta al ambiente y los diversos ecosistemas. La polarización de estos campos también contamina los entornos, causando efectos en las plantas y animales. Un ejemplo son las aves migratorias y abejas, que recientemene se han visto afectadas por la influencia de esta toxina ambiental.

Por úiltimo, los campos electromagnéticos también afectan a los equipos electrónicos y la conectividad de tu hogar. Estos campos cargados de interferencias y desbalances generan calentamiento y dificultades para el funcionamiento óptimo de tus equipos, así como contaminan las señales inalámbricas, haciendo que su propagación y calidad sean muy pobres.

¿Cuáles aparatos hay que tomar en cuenta en casa que sea de riesgo para la salud?

Debes saber que todos esos aparatos que están en la casa generan radiaciones electromagnéticas mientras se encuentran en funcionamiento. Pero, al desenchufarlos de la fuente eléctrica, esas ondas desaparecen.

Ahora bien, estos aparatos continúan generando ondas electromagnéticas cuando están enchufados, aunque estén apagados. Cada uno de ellos se pueden diferenciar según su frecuencia, bien sea baja o alta:

De baja frecuencia

  • Electrodomésticos de uso diario, tales como, plancha, aspiradora, secadora, lavadora, las cocinas de inducción, vitrocerámica, la nevera, lavaplatos, etc.
  • Los contadores.
  • Cuadro eléctrico.

Aparatos con alta frecuencia

Los que tienen una mayor frecuencia en la producción de ondas son:

  • WiFi y el router.
  • Teléfono inalámbrico (celular).
  • Horno microondas.

¿Cómo determinar algún síntoma de estar contaminado por el electromagnetismo?

Puede parecer que no es sencillo el poder determinar si se está siendo afectado por estas ondas electromagnéticas dentro de la casa. Sin embargo, es necesario conocer los principales síntomas que manifiestan las personas sensibles y afectadas por ellas:

  • Dolores de cabeza, mareos y vértigos.
  • Desequilibrio del sistema nervioso.
  • Inestabilidad emocional.
  • Insomnio o mal dormir.
  • Sudoración excesiva y sensibilidad cutánea.
  • Agotamiento, hormigueo y dolores musculares.

Los síntomas pueden llegar a ser muy variados y, en ocasiones, las personas los asocian a otras causas más visibles, como por ejemplo, a estar sentado por mucho tiempo frente a la PC o al estrés del día a día. Pero, en realidad, se trata de esa sobrecarga de radiaciones que constantemente se tiene dentro de la casa con el uso de los diferentes dispositivos móviles y las antenas de telefonía e internet.

Algunos expertos aseguran que, al menos el 10% de los cánceres, pueden llegar a ser producidos por esas radiaciones, entre las que destacan, la solar, la nuclear y la electromagnética.

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¿Los campos electromagnéticos afectan a todas las personas por igual?

Bien sea en mayor o menor medida, puede afectar a todos los miembros de la casa dependiendo de los factores mencionados anteriormente. Pero también influye la frecuencia de este modo:

  • Intensidad: si hay más intensidad, se traduce a sufrir mayores efectos negativos.
  • Tiempo: el que pasan cada uno de los miembros de la familia exponiéndose a las radiaciones.
  • Tiempo acumulado: nos referimos al tiempo que se expone a lo largo de la vida.
  • Conjunción de efectos combinados: se refiere a la exposición de las diversas radiaciones, entre las naturales y las artificiales.
  • Sensibilidad personal al electromagnetismo: existen personas que son altamente sensibles o hiperelectrosensibles que, por lo general, sufrirán con este tipo de ondas, haciendo que tengan que cambiar de estilo de vida radicalmente.

¿Cómo reducir las ondas generadas por el electromagnetismo dentro de la casa?

Sabemos que puede ser un complicado el dejar de usar los aparatos de los que ya se está acostumbrado. Sin embargo, existen varios métodos que pueden ayudar un poco a mitigar las emisiones que generan los CEM dentro del hogar. Lo primero que debes hacer, es asegurarte de que en tu casa puedas contar con una instalación eléctrica de calidad. Con ello queremos explicarte mejor que:

  • Debes utilizar cables coaxiales debidamente protegidos y tratados de tenderlos en forma de estrellas, sin colocarlos de forma circular alrededor de los enchufes.
  • Procura no instalar conductos principales cerca de la cama donde duermes o en tu lugar de trabajo.
  • Usar interruptores que no realizar que la corriente pueda circular en la noche por la instalación eléctrica del dormitorio.
  • Trata de instalar un interruptor que evite que la corriente pueda circular por cables o aparatos que estén defectuosos.
  • No ubiques neveras u otros aparatos que generen ondas electromagnéticas cerca de los dormitorios.
  • Por las noches, coloca los teléfonos celulares lo más alejado del cuerpo que sea posible.

Todos estos consejos, debes tratar de ponerlos en práctica en casi todas las áreas en las que más tiempo pasas durante el día. De igual manera, debes considerar lo siguiente:

El dormitorio

Una de las estancias de la casa que más suele preocupar es el dormitorio, ya que, pasamos mucho más tiempo en él. Por tal motivo, debes procurar:

  • Reubicar el reloj digital y el radio-despertador. Evita tenerlo encima de tu cabeza durante las horas de sueño, pues es cuando más vulnerables estamos.
  • Desenchufa todas las luces de las mesitas con transformadores o con bombillas de bajo consumo. Evita fluorescentes dentro de tu habitación.
  • Si necesitas cargar tu móvil, hazlo fuera de la habitación.
  • Evita usar los avisadores en el dormitorio de los niños, pues, son los que más CEM emiten. Además, hay que recordar que los bebés son más sensibles a esas ondas.
  • No tengas cables eléctricos cerca de la cama ni cerca de un alargo o enchufe.
  • No utilices mantas o almohadas eléctricas.

WiFi en casa

El WiFi es un gran emisor de alta frecuencia que funciona todo el día y toda la noche. Para lograr reducir sus emisiones dentro de la casa te recomendamos que lo uses cuando sea necesario. Algunas personas optan por apagar su enrutador durante la noche o mientras están ausentes; aunque, si tienes un hogar inteligente, seguramente no querrás hacer esto.

La recomendación más importante es que te protejas con una tecnología filtrante. No es necesario que detengas o dejes de usar tecnologías; simplemente puedes usar soluciones como SPIRO® para tener tecnologías limpias, con funcionamiento óptimo y campos compatibles con tu cuerpo y la naturaleza.

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