{"id":10180,"date":"2022-08-19T16:29:19","date_gmt":"2022-08-19T16:29:19","guid":{"rendered":"https:\/\/kxl.1ab.myftpupload.com\/?p=10180"},"modified":"2023-03-29T23:23:26","modified_gmt":"2023-03-29T23:23:26","slug":"higiene-electromagnetica-en-el-hogar-el-dormitorio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spirosolution.com\/es\/higiene-electromagnetica-en-el-hogar-el-dormitorio\/","title":{"rendered":"Higiene electromagn\u00e9tica en el hogar: El Dormitorio"},"content":{"rendered":"

Tu dormitorio es el segundo lugar m\u00e1s importante a cuidar en su hogar cuando se trata de electrosmog. Algunos incluso pueden considerarlo una prioridad, pero le otorgamos esta clasificaci\u00f3n porque, en comparaci\u00f3n con una cocina, la cantidad de electrodom\u00e9sticos que las personas tienen en sus habitaciones es menor y funcionan incluso de manera m\u00e1s intermitente. Pero, \u00bfc\u00f3mo es que es tan importante entonces? Bueno, porque la calidad de tu sue\u00f1o est\u00e1 en alto riesgo y puede verse afectada incluso por peque\u00f1as emisiones de electrosmog.<\/span><\/p>\n

Comencemos con lo b\u00e1sico: tu tel\u00e9fono celular. Las personas tienden a usar sus tel\u00e9fonos celulares durante todo el d\u00eda e incluso poco antes de dormir, manteni\u00e9ndolos encima y cerca de ellos, incluso debajo de la almohada\u00a0 durante la noche. Tienes que considerar que tu celular es el emisor de radiaci\u00f3n electromagn\u00e9tica n\u00famero uno cerca de ti, emite campos de baja frecuencia provenientes de la bater\u00eda y campos de alta frecuencia provenientes de las se\u00f1ales inal\u00e1mbricas que necesita para conectarse. Mantenerlo cerca o en tu cama mientras duermes es un error y afectar\u00e1 la calidad de tu sue\u00f1o. Adem\u00e1s, usar su tel\u00e9fono celular en la oscuridad tambi\u00e9n puede interrumpir tu producci\u00f3n de melatonina y alterar tu ritmo circadiano.<\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n nos hemos encontrado con personas que tienen enrutadores o extensores WiFi en sus habitaciones y se preguntan por qu\u00e9 la calidad de su sue\u00f1o se ha vuelto tan mala. El caso es que no necesitas tener un router en tu habitaci\u00f3n para recibir wifi, si lo dejas afuera, en un lugar estrat\u00e9gico de tu sala, es probable que recibas la se\u00f1al tan fuerte como si lo mantuvieras a 1 m de tu cama. Al mantener un enrutador o un extensor tan cerca de tu cama, est\u00e1s directamente expuesto a campos magn\u00e9ticos de baja frecuencia de la corriente, e incluso se\u00f1ales a frecuencias m\u00e1s altas que las de tu tel\u00e9fono celular.<\/span><\/p>\n

Otro gran factor presente en tu dormitorio es la electricidad sucia. La electricidad sucia es la electricidad que usas todos los d\u00edas, est\u00e1 llena de interferencias que da\u00f1an tus electrodom\u00e9sticos, empeoran tu consumo y eficiencia energ\u00e9tica y se irradian a tu hogar afectando tambi\u00e9n tu salud. El cableado y los enchufes dom\u00e9sticos suelen estar a la misma altura que la cabecera de la cama, por lo que esos campos interact\u00faan constantemente con tu cuerpo, especialmente con tu cabeza, lo que afecta la actividad el\u00e9ctrica normal de tu cerebro y, por lo tanto, afecta tu capacidad para descansar de manera pl\u00e1cida y efectiva.<\/span><\/p>\n

Por supuesto, algunas personas mantienen otros dispositivos electr\u00f3nicos en sus habitaciones, como computadores, televisores, consolas de videojuegos y m\u00e1s. Estos tambi\u00e9n est\u00e1n emitiendo radiaci\u00f3n, pero sus emisiones tambi\u00e9n est\u00e1n condicionadas a sus h\u00e1bitos de uso, y normalmente se apagan durante la noche.<\/span><\/p>\n

Nuestra sugerencia<\/b><\/h2>\n

Mant\u00e9n los enrutadores y extensores WiFi fuera de tu dormitorio y su tel\u00e9fono celular fuera de su cama. Si eres especialmente sensible, te recomendamos configurar tu tel\u00e9fono en modo avi\u00f3n o apagarlo durante la noche. Para el tel\u00e9fono celular, recomendamos la SPIRO\u00ae CARD, que ha demostrado filtrar por completo todas sus emisiones mientras mejora su se\u00f1al y funcionamiento general.<\/span><\/p>\n

Para una mejor calidad del sue\u00f1o, un SPIRO\u00ae DISC y un STROOM MASTER\u00ae deber\u00edan ser suficientes. El SPIRO\u00ae DISC filtrar\u00e1 las m\u00faltiples se\u00f1ales y emisiones circundantes, mientras que el STROOM MASTER\u00ae filtra la electricidad sucia en el cableado cerca de tu cama. Si sufres trastornos graves del sue\u00f1o, SPIRO\u00ae DISC PRO y SPIRO\u00ae DISC ULTRA tienen potencias de filtrado m\u00e1s fuertes que triplicar\u00edan o quintuplicar\u00edan el efecto ya positivo de SPIRO\u00ae DISC.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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